Nourrissez vos neurones avant qu’ils ne dégénèrent

BODY SPIRIT ZEN

Vous arrive-t-il de ne pas vous rappeler où vous avez laissé vos clés ? De ne plus vous souvenir du titre du film que vous avez vu la veille ou du prénom d’une personne dont vous avez récemment fait la connaissance ? 

C’est très agaçant, mais pour la grande majorité d’entre nous, ces petits oublis sont ponctuels et ne sont absolument pas inquiétants.

Toutefois pour certaines personnes, ces oublis, s’ils sont récurrents, peuvent être les signes précurseurs de maladies dégénératives liées au vieillissement (Alzheimer, Parkinson, démence sénile…).

Le vieillissement cérébral n’est pourtant pas une fatalité à condition d’agir précocement. Certaines substances naturelles, en particulier la phosphatidylsérine, un phospholipide présent en grande quantité dans le cerveau, permettent d’enrayer, voire d’inverser ce phénomène.

Sachez reconnaître les premiers signes du vieillissement cérébral

Le cerveau est constitué d’environ 85 milliards de neurones. Ces cellules nerveuses communiquent entre elles grâce à des neurotransmetteurs tels que l’acétylcholine qui joue…

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