Si on refuse le pardon, que peut-on faire?

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Dans l’émission d’aujourd’hui « les chemins de la foi » (France2) et dans la partie « Sagesses bouddhistes » on se pose la question: « comment cultiver la résilience? » Après un attentat, un viol…. On nous parle de: »pardon ». Doit-on obligatoirement pardonner… non!!! Peut-on remplacer le pardon? Et si oui par quoi? Comment? La méditation?

https://www.france.tv/france-2/sagesses-bouddhistes/192105-comment-cultiver-la-resilience.html

Si vous avez un bon bouquin a me conseiller, je suis preneur. La réponse a ma question a peut-être était dit dans l’émission, possible que je n’ai pas fait attention à la réponse.

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